Het geheim van een vitaal leven op latere leeftijd onthuld tijdens de open avond van Rotary Diemen

Het geheim van succesvol ouder worden ontmaskerd

Op dinsdag 18 maart zal een bijzondere gastspreker, Lotte Brinkhof (29) uit Diemen, haar baanbrekende onderzoek presenteren tijdens de open avond van Rotary Diemen in Het Wapen van Diemen. Lotte zal het publiek meenemen in haar nieuwste bevindingen over hoe veerkracht een cruciale rol speelt bij het succesvol ouder worden.

Veerkracht als sleutel tot vitaliteit

Na haar cum laude promotie in oktober 2024 aan de Universiteit van Amsterdam, is Lotte Brinkhof nu werkzaam als onderzoeker aan dezelfde universiteit. Haar fascinatie voor het onderwerp 'Succesvol ouder worden door veerkracht' werd gewekt door een gebrek aan onderzoek op dit terrein en de groeiende vergrijzing in Nederland.

Lotte licht toe: "Het geheim van vitaal ouder worden ligt in verschillende elementen zoals erfelijke aanleg, lichamelijke en mentale gezondheid, persoonlijkheid en een sterk sociaal netwerk. Het is essentieel om op latere leeftijd activiteiten te blijven ondernemen die uitdaging bieden, zowel fysiek als mentaal. Het behouden van zelfstandigheid en het vermijden van negatieve denkbeelden over ouder worden spelen hierbij een cruciale rol."

De impact van positieve mindset op het verouderingsproces

Een positieve kijk op ouder worden blijkt volgens Lotte grote invloed te hebben op de algehele vitaliteit. Negatieve verwachtingen over de ouderdom kunnen leiden tot mentale achteruitgang en een minder positieve levenshouding. Lotte benadrukt: "Het is van belang om actief te blijven, jezelf uit te dagen en positief te blijven over de toekomst. Een optimistische instelling draagt bij aan een gezonder en gelukkiger oudere leven."

Bijeenkomst voor geïnteresseerden

De open avond van Rotary Diemen in Het Wapen van Diemen op 18 maart van 19.00 tot 20.00 uur biedt een unieke kans om meer te leren over het bevorderen van een vitaal leven op oudere leeftijd. Geïnteresseerden kunnen zich aanmelden door een e-mail te sturen naar [email protected] en worden van harte uitgenodigd om deze inspirerende avond bij te wonen.